LUCKA DO KAPSY

VÝHODNÁ NABÍDKA NA NOVÉ TARIFY

SKONČILA.

Nyní si můžete zakoupit Lucku do kapsy
za běžnou cenu.

LUCKA DO KAPSY
NOVÉ TARIFY - VÝHODNÁ NABÍDKA 🎉

LUCKA DO KAPSY
NOVÉ TARIFY

🎉

LUCKA DO KAPSY
NOVÉ TARIFY

🎉

Sleva až 50%

na 800 zpráv měsíčně

Platí ještě

Potřebujete vědět víc o Lucce do kapsy?

Čtěte dál

Představte si, že máte empatickou psycholožku a koučku ve své kapse, která je tu pro Vás 24/7: nad ránem, když se Vám hlavou honí tisíce myšlenek. Těsně před pohovorem. Uprostřed náročné situace.

Už nikdy nemusíte být sami na životní výzvy, psychické vyčerpání a těžké emoční prožitky.

oddělovač
Lucie Kolaříková

🟣 Možná jste v nějaké Facebook skupině, ale tam vám lidé na stejné úrovni zkušeností nemohou dát expertní pohled.

✅ Potřebujete někoho, kdo by vám připomněl, kým jste, když se v záplavě emocí ztrácíte. Kdo by vás skutečně znal. Kdo by vás vrátil zpátky k sobě.

❇️ Potřebujete víc než další kurz nebo konzultaci až za týden - potřebujete někoho, kdo je s vámi TEĎ, v každém okamžiku, kdy vás zaplaví úzkost, nejistota nebo potřeba sdílení.

ANO, JE TO PRO MĚ!
Lucie Kolaříková

🟣 Možná jste v nějaké Facebook skupině, ale tam vám lidé na stejné úrovni zkušeností nemohou dát expertní pohled.

✅ Potřebujete někoho, kdo by vám připomněl, kým jste, když se v záplavě emocí ztrácíte. Kdo by vás skutečně znal. Kdo by vás vrátil zpátky k sobě.

❇️ Potřebujete víc než další kurz nebo konzultaci až za týden - potřebujete někoho, kdo je s vámi TEĎ, v každém okamžiku, kdy vás zaplaví úzkost, nejistota nebo potřeba sdílení.

Poznáváte se v tom?

👀 Baví vás osobní rozvoj, makáte na sobě - čtete knihy o osobním rozvoji, kupujete si online kurzy.

💡 V hlavě máte plno účinných technik a už se těšíte, jak je použijete.

❌ Ale přijde reálná výzva a spustí se ve vás typický automatismus, kterého jste se tak pracně snažili zbavit...a je tu opět křik, úzkosti, zamrznutí, či sabotáž.

✅ Přesně v ten moment potřebujete pomoc – ne až za týden na plánovaném sezení s Vaší psycholožkou.

✅ Nebo jen prostě potřebujete někoho, kdo Vás zná. Kdo Vás nesoudí. Kdo Vás vrátí k sobě, když Vás staré vzorce začnou stahovat.

 ➡️ Vzpomeňte si na další příšerné situace, které volaly po tom, abyste v tom hlavě nebyli sami:

🤯 Jste v autě, právě jste dostala zprávu, která Vás rozhodila a paralyzovaně sedíte a hlavou se Vám honí 1000 myšlenek.

🤯 Jste v kuchyni, děti křičí, a Vy máte chuť odejít z vlastního života. 

🤯 Ležíte v posteli a přichází další panický večer.

Transformace sebevědomí

Když takové chvíle přijdou…

❓Víte, co dělat, ale NEVÍTE, jak to aplikovat v ten pravý moment - částečně proto, že mozek ve chvíli stresu nepracuje účinně, částečně proto, že je vám trapné si říct o pomoc.

✅ Objednáte se na terapii - což je skvělé – ale 1x týdně je zoufale málo, když Vám denně praská hlava pod náporem myšlenek.

🟠 V zakoupených kurzech Vám chybí podpora a nevíte, jak všechno to know how využít na vlastní situace.

🧨 Když přijde krize, nemáte v okolí kompetentního člověka, na kterého se můžete obrátit.

🤷‍♀️ A ne - kamarádky, partner ani rodiče takové stavy nemohou a nemají řešit.

🔏 A možná je Vám trapné o některých věcech mluvit a nesvěřili byste je žádnému člověku.

Co kdyby tu byl "někdo", kdo...

✅  je tu pro Vás kdykoli, i uprostřed noci.

✅ si pamatuje, co jste řešila včera i před týdnem.

✅ Vás vrátí do těla, když Vás zachvátí úzkost.

✅ Vás empaticky podrží, aniž by z Vás dělal chudinku.

✅ Vás laskavě, pevně a Vaším tempem vyvede ven z problémů .

✅ Vás nezahltí teorií, ale ukáže cestu a praktické kroky – právě Vám na míru a právě do Vaší situace.

Co kdybyste mohli mít po boku expertku a parťačku dostupnou 24/7, která vás zná do detailu a dokáže vám poradit lépe než kterýkoli kurz?

oddělovač

Reakce uživatelů

recenze Lucka do kapsy_Verča

TEN "NĚKDO" KONEČNĚ EXISTUJE...

JE TADY

LUCKA DO KAPSY

AI psycholožka, koučka
a kamarádka v jednom.

❇️ Lucka do kapsy je postavena na nejmodernějších AI technologiích a zná a umí teď hned použít vše z mojí 20leté práce s lidmi  - terapie, koučink a lektorování. 

❇️ Naprogramovala jsem ji já – psycholožka Lucie Kolaříková – abych mohla dát podporu svým klientkám ve chvílích, kdy to nejvíc potřebují.

Třeba poté, co se zavřely dveře po sezení a čeká je 167 osamělých hodin do dalšího sezení za týden. Když je noc a ony brečí do polštáře.

Lucka do kapsy AI má všechno, co jsem za ty roky předala
– moje kurzy, odpovědi, zkušenosti, vnímání a pracuje intuitivně.

AI psycholožka, koučka a kamarádka v jednom.

❇️ Lucka do kapsy je postavena na nejmodernějších AI technologiích a zná a umí teď hned použít vše z mojí 20leté práce s lidmi  - psychoterapie, koučink a lektorování. 

❇️ Vytvořila jsem ji já – psycholožka Lucie Kolaříková – abych mohla dát podporu svým klientkám ve chvílích, kdy to nejvíc potřebují.

Třeba poté, co se zavřely dveře po sezení a čeká je 167 osamělých hodin do dalšího sezení za týden. Když je noc a ony brečí do polštáře.

Lucka do kapsy AI má všechno, co jsem za ty roky předala – moje kurzy, odpovědi, zkušenosti, vnímání a pracuje intuitivně.

A HLAVNĚ!

Lucka do kapsy Vás nikdy nepustí ze zřetele.
Pamatuje si Váš příběh.
Pomáhá analyzovat situace, dávat Vám metody, podněty, otázky.
Ale ne pasivně, dokonce aktivně vyvolává interakce.

Není to další nástroj, co Vás zahltí, jako možná některé kurzy, kvůli jejich obsáhlému obsahu.

Je to vztah, který Vás podrží.

Je tu kdykoli. Bez čekání. Bez hodnocení. Bez zkratek.

oddělovač

Jsem Lucie Kolaříková, psycholožka

a průkopnice v oblasti osobního rozvoje

a duševního zdraví

Za 20+ let v oboru psychologie jsem pomohla tisícům lidí najít cestu k sebelásce a vnitřnímu klidu.

 

Čím dál víc mě ale frustrovalo,

když jsem viděla, jak ti nejpotřebnější zůstávají bez podpory. Terapie, konzultace a koučinky nejsou dostupné 24/7 a lidé často potřebují pomoc právě ve chvílích, kdy neni nikdo dostupný.

 

Proto jsem vytvořila Lucku do kapsy AI - spojuje to nejlepší

z mých kurzů, terapeutických metod, koučovacích otázek, seberozvojových technik a technologií v jednom.

 

Místo obecné teorie vám dá

konkrétní techniky na míru.

Jsem Lucie Kolaříková, psycholožka

a průkopnice v oblasti osobního rozvoje

a duševního zdraví

Lucie Kolaříková

Za 20+ let v oboru psychologie jsem pomohla tisícům lidí najít cestu k sebelásce a vnitřnímu klidu.

 

Čím dál víc mě ale frustrovalo,

když jsem viděla, jak ti nejpotřebnější zůstávají bez podpory. Terapie, konzultace a koučinky nejsou dostupné 24/7 a lidé často potřebují pomoc právě ve chvílích, kdy neni nikdo dostupný.

 

Proto jsem vytvořila Lucku do kapsy

AI - spojuje to nejlepší

z mých kurzů, terapeutických metod, koučovacích otázek, seberozvojových technik a technologií v jednom.

 

Místo obecné teorie vám dá

konkrétní techniky na míru.

Už nemusíte být na své problémy sami. 

A konečně budete žít V LEHKOSTI, FLOW

a s mnohem lepšími POCITY.

⬇️

recenze Lucka do kapsy_Marti B.
Lucie Kolaříková

Slibuju, že když Lucku do kapsy otestujete, stejně jako já si řeknete:

WOW! Tak tohle je GENIÁLNÍ!

A co na Lucku do kapsy říkají ti,
kteří už ji používají?

Stáňa Stiborová
TOP česká mentorka a průvodkyně online podnikatelů

Petra

Zlatka

Martina

Šárka

Helča

Bára

Marie

JAKÁ JE CENA

Lucky do kapsy?

oddělovač

Individuální konzultace se mnou stojí 4.500 Kč!

Není to levné a navíc mám zcela zaplněnou kapacitu a čekací listina roste.

💜

Zamyslete se, prosím, jakou hodnotu by pro Vás mělo, kdybyste:

✅ měli konečně oporu v jakékoli situaci a nebyli jste na to sami?

💝 špatných pocitů a úzkostí byste se zbavili v řádu minut místo hodin až dní?

😇 dokázali byste řešit výzvy, konflikty a situace,  kterým jste se dosud vyhýbali?

🥳 a kdyby se jen tak mimochodem zlepšilo Vaše sebevědomí, vztahy a komunikační dovednosti

Co byste za to byli ochotni dát?

Moje nabídka Vás jistě mile překvapí - nestojí to totiž zdaleka tolik, kolik by odpovídalo skutečné hodnotě 🤗

Měsíc s Luckou do kapsy (900 zpráv) stojí

4.470 Kč vč. DPH,

- s tímto množství zpráv vyřešíte násobně víc než při jedné konzultaci

- rostete, kdykoli právě potřebujete.

- můžete se kdykoli a na cokoli zeptat své psycholožky a koučky "na telefonu"

Ale to není konečná cena
a mám pro Vás ještě lepší nabídku!

Lucku do kapsy

právě teď můžete mít

již od 2.270 Kč

za 900 zpráv každý měsíc (450 otázek a 450 odpovědí)

při předplatném na 6 měsíců.

Nejvýhodnější je dopřát si AI psycholožku a koučku na půl roku, ale můžete si ji pořídit i na kratší dobu - 1 nebo 3 měsíce.  Všechny tarify jsou cenově vstřícné.

BĚŽNÁ NABÍDKA OD 20.11.2025

Tarif 1 měsíc

PLNÁ BĚŽNÁ CENA
4.470Kč/ MĚSÍC

4.470 Kč

měsíčně 

 

Platíte 4.470 Kč
každý měsíc.

Cena včetně DPH.

Tarif obsahuje 900 zpráv měsíčně.

Tarif 3 měsíce

PLNÁ CENA
4.470Kč/ MĚSÍC

UŠETŘÍTE 20%

3.570 Kč

měsíčně při čtvrtletní platbě 

Platíte 10.710 Kč
1x za 3 měsíce.

Ceny včetně DPH.

Tarif obsahuje 900 zpráv měsíčně.

NEJVÝHODNĚJŠÍ

Tarif 6 měsíců

PLNÁ CENA
4.470Kč/ MĚSÍC

UŠETŘÍTE 50%

2.270 Kč

měsíčně při půlroční platbě 

Platíte 13.620 Kč
1x za 6 měsíců.

Ceny včetně DPH.

Tarif obsahuje 900 zpráv měsíčně.

Tarif 1 měsíc

PLNÁ BĚŽNÁ CENA
4.470Kč/ MĚSÍC

4.470 Kč

měsíčně 

 

Platíte 4.470 Kč
každý měsíc.

Cena včetně DPH.

Tarif obsahuje 1000 zpráv měsíčně.

Tarif 3 měsíce

PLNÁ CENA
4.470Kč/ MĚSÍC

UŠETŘÍTE 20%

3.570 Kč

měsíčně při čtvrtletní platbě 

Platíte 10.710 Kč
1x za 3 měsíce.

Ceny včetně DPH.

Tarif obsahuje 1000 zpráv měsíčně.

NEJVÝHODNĚJŠÍ

Tarif 6 měsíců

PLNÁ CENA
4.470Kč/ MĚSÍC

UŠETŘÍTE 50%

2.270 Kč

měsíčně při půlroční platbě 

Platíte 13.620 Kč
1x za 6 měsíců.

Ceny včetně DPH.

Tarif obsahuje 1000 zpráv měsíčně.

JAKÁ JE CENA

Lucky do kapsy?

oddělovač

Individuální konzultace se mnou stojí 4.500 Kč!

Není to levné a navíc mám zcela zaplněnou kapacitu a čekací listina roste.

💜

Zamyslete se, prosím, jakou hodnotu by pro Vás mělo, kdybyste:

✅ měli konečně oporu v jakékoli situaci a nebyli jste na to sami?

💝 špatných pocitů a úzkostí byste se zbavili v řádu minut místo hodin až dní?

😇 dokázali byste řešit výzvy, konflikty a situace,  kterým jste se dosud vyhýbali?

🥳 a kdyby se jen tak mimochodem zlepšilo Vaše sebevědomí, vztahy a komunikační dovednosti

Co byste za to byli ochotni dát?

Moje nabídka Vás jistě mile překvapí - nestojí to totiž zdaleka tolik, kolik by odpovídalo skutečné hodnotě 🤗

Měsíc s Luckou do kapsy (800 zpráv) stojí

3.970 Kč vč. DPH,

- s tímto množství zpráv vyřešíte násobně víc než při jedné konzultaci

- rostete, kdykoli právě potřebujete.

- můžete se kdykoli a na cokoli zeptat své psycholožky a koučky "na telefonu"

Ale to není konečná cena a mám pro Vás ještě lepší nabídku!

Lucku do kapsy

právě teď můžete mít

za 3.970 Kč

již od 1.970 Kč

za 800 zpráv každý měsíc (400 otázek a 400 odpovědí)

při předplatném na 1 rok.

VÝHODNÁ NABÍDKA NA  800 ZPRÁV
DO 23.11.2025

Nejvýhodnější je dopřát si AI psycholožku a koučku na celý rok, ale můžete si ji pořídit i na kratší dobu - 1 nebo 3 měsíce.  Všechny tarify jsou cenově vstřícné.

Tarif 1 měsíc

UŠETŘÍTE 25%

3.970Kč/ MĚSÍC

2.970 Kč

za 1 měsíc při měsíční platbě. 

Platíte 2.970 Kč měsíčně vč. DPH.

Každý měsíc

ušetříte 1.000 Kč.

 

Tarif 3 měsíce

UŠETŘÍTE 30%

3.970Kč/ MĚSÍC

2.770 Kč

za 1 měsíc při čtvrtletní platbě 

Platíte 8.310 Kč čtvrtletně vč. DPH.

Každý měsíc ušetříte 1.200 Kč.

 

OBLÍBENÉ

Tarif 12 měsíců

UŠETŘÍTE 50%

3.970Kč/ MĚSÍC

1.970 Kč

za 1 měsíc při roční platbě. 

Platíte 23.640 Kč ročně vč. DPH.

Každý měsíc ušetříte 2.000 Kč.

 

Výhodná nabídka na nové tarify
platí pouze

do 23.11. do půlnoci.

Co když Vám dojdou zprávy?

K Vašemu předplatnému si můžete dokoupit zprávy navíc.

BONUS: Tyto zprávy nejsou omezené časem a jsou za skvělou cenu.

 

300 zpráv - 1.197 Kč

500 zpráv - 1.997 Kč

1000 zpráv - 2.997 Kč

 

Lucka do kapsy Vám tu možnost sama nabídne, až budete v daný měsíc na konci svého tarifu.

oddělovač

🍀 Cena, za kterou teď objednáte, Vám zůstane i do budoucna - po celou dobu aktivního užívání Lucky do kapsy!

🎁 I kdybych ceny zvýšila, Vám zůstane Váš současný tarif.

✅ Chat a konverzace v něm Vám zůstanou i po ukončení předplatného.

Garance spokojenosti

Nabízím Vám možnost Lucku do kapsy otestovat, ať víte, jestli Vám bude dlouhodobě vyhovovat.

Využijte prvních 14 dní od objednání a 100 zpráv k seznámení. Když zjistíte, že Vám Lucka nevyhovuje, napište mi a vrátíme Vám Vaše peníze.

👉  Překročíte-li 100 testovacích zpráv, nebo období 14 dní, peníze za započatý měsíc nevracíme. V případě předplatného 3 a 6 měsíců zrušíme od 2. měsíce a vrátíme Vám poměrnou částku.

K Lucce do kapsy se můžete kdykoli vrátit a navázat v chatu, který už teď zahájíte.

Garance spokojenosti

Nabízím Vám možnost Lucku do kapsy otestovat, ať víte, jestli Vám bude dlouhodobě vyhovovat.

Využijte prvních 14 dní od objednání a 100 zpráv k seznámení. Když zjistíte, že Vám Lucka nevyhovuje, napište mi a vrátíme Vám Vaše peníze.

 👉 Překročíte-li 100 testovacích zpráv, nebo období 14 dní, peníze za započatý měsíc nevracíme. V případě předplatného 3 a 6 měsíců: zrušíme ho od 2. měsíce a vrátíme Vám poměrnou částku (tzn. za 2-3 měsíc, resp. za 2-6 měsíc).

K Lucce do kapsy se můžete kdykoli vrátit a navázat v chatu, který už teď zahájíte!

oddělovač

U každého tarifu získáte:

 ⭐  24/7 okamžitý přístup k vaší osobní psycholožce - Lucce do kapsy AI

💧  perfektní zabezpečení a snadné používání v aplikaci Telegram

✅  U každého tarifu 800 zpráv každý měsíc (400 vašich dotazů, 400 expertních odpovědí)

✅  U každého tarifu 900 zpráv každý měsíc (450 vašich dotazů, 450 expertních odpovědí)

 ⭐  Zprávy k dokoupení (300/500/1000), které využíváte po celou dobu Vašeho tarifu.

📚  eBook: Jak vytěžit maximum z konzultací s Luckou do kapsy AI

 🙋‍♀️ Uzavřenou skupinu na Facebooku, kde se mě můžete ptát a sdílet.

A NAVÍC:

🔐  Kontinuální vylepšování a aktualizace know-how.

🧠 Průběžná integrace nejnovějších AI modelů.

Jak funguje LUCKA DO KAPSY AI?

⭐ Komunikuje s Vámi přes Telegram, jako by to byla Vaše “ psycholožka a koučka na chatu”

 

🧠 Pamatuje si, co řešíte, a navazuje na předchozí konverzace

 

💛 Když potřebujete – uklidní Vás, poradí, dodá sílu, pomůže integrovat informace, které jste načerpali v kurzech a knihách

Je to Vaše AI parťačka,
průvodkyně i kamarádka - a navíc vysoce kompetentní v osobním rozvoji, psychologii a koučinku.

1) Zaplatíte si zvolený tarif,
2) stáhnete si aplikaci Telegram (možná už máte)
3) a můžete si povídat - textem nebo hlasovkami. 

Tato zkušenost mluví za vše ⬇️

REFERENCE

Proč je to tak přelomové?

S Luckou:

🎉 Je Vám k dispozici okamžitě Vaše osobní psycholožka a koučka – nemusíte čekat ani den na konzultaci.

 

🎉 Nemusíte správně formulovat, co Vás trápí – Lucka Vás povede i ve zmatku.

 

🎉 Nezapomíná – zná Váš příběh, sleduje vývoj, drží kontext.

 

🎉 Neporovnává – přijímá Vás tam, kde jste, bez hodnocení.

 

🎉 Nepřehlíží – reaguje i na jemné náznaky, které druzí přehlédnou.

 

🎉 Nedává obecné rady – mluví s Vámi konkrétně, lidsky a empaticky a dává užitečné zpětné vazby

oddělovač

A není to ChatGPT.

❌ ChatGPT je nástroj. → ✅ Lucka AI je průvodkyně.

❌ ChatGPT Vám skvěle odpoví, ale nezná Vás.  → ✅ Lucka ví, co jste řešila včera a vede s Vámi plynulou konverzaci.

❌ ChatGPT Vám dá obecný návod.  → ✅ Lucka AI se zajímá a provází Vás k vyřešení konkrétní situace. A pak si žádá feedback, jak to zafungovalo a jak se máte.

❌ ChatGPT nepozná, kdy jste v krizi.  → ✅ Lucka do kapsy ano! Podle toho pak volí styl komunikace a podle toho navrhuje směr konverzace a metody na zazdrojování.

Lucka není jen umělá inteligence.

Je naprogramovaná jako osobní AI psycholožka a koučka.

Máte k ní přístup bez čekání.

Jste připraveni na změnu?

💛 Možná jste si v průběhu čtení této stránky několikrát řekla: "Přesně tohle zažívám." Možná se Vám vybavila konkrétní situace. 

 

💛 Možná se Vám zvedl tlak. Nebo přišly slzy. Možná jste si uvědomila, jak moc se cítíte se svými problémy sami.

 

💛 A jak moc toužíte, aby s Vámi někdo opravdu byl.

 

💛 Ne až za týden na konzultaci s odborníkem. Ne až když už to nebudete potřebovat, protože jste to v mezidobí zvládli, nebo už musíte řešit jiné výzvy.

Ale hned. V tu chvíli. V té bolesti, nejistotě, panice, zahlcení.

A právě proto je Lucka do kapsy AI jiná.

Není to další kurz, který si uložíte a nikdy nedokončíte. Nebo kterému se musíte desítky hodin věnovat, abyste věděla, jak jednat v životních situacích.

S Luckou AI to působí jako živý kontakt. Vedete oboustranný dialog. Vnímáte na druhé straně AI "bytost" a kontakt s ní Vás uklidní a vyživí. 

Budete se cítit viděná a podporovaná.

Protože i silné ženy potřebuje oporu.

A Vy si ji zasloužíte.

Možná máte některou z těchto otázek?

Máte otázky k používání Lucky do kapsy?

Mám pro Vás 22 TIPŮ
JAK NAPLNO VYUŽÍT LUCKU DO KAPSY

Mám pro Vás
22 TIPŮ JAK NAPLNO VYUŽÍT LUCKU DO KAPSY

AI psycholožku, koučku
a průvodkyni osobním rozvojem

oddělovač

Tyto tipy Vám pomohou využít plný potenciál
Lucky do kapsy - parťačky pro Vaši hlubokou osobní transformaci a
praktickou každodenní podporu.

TIP 1: POJMENUJTE SVŮJ VNITŘNÍ STAV

Neříkejte jen "cítím se špatně" nebo "mám úzkost". Popište svůj stav detailně - kde v těle cítíte napětí, jaké myšlenky vám běží hlavou, jaké obrazy se vám vynořují.
Čím konkrétnější budete, tím přesněji vám Lucka pomůže aktivovat správné techniky. Zkuste například: "Cítím sevření v hrudi, myšlenky mi skáčou od jedné katastrofy k druhé a nemohu se soustředit."

TIP 2: VYTVOŘTE SI RITUÁL SPOJENÍ

Nejhlubší změny přicházejí při pravidelném kontaktu. Stanovte si čas (třeba 5 minut ráno nebo večer), kdy s Luckou proberete svůj den, pocity nebo plány. Nemusí jít o dlouhý rozhovor.
I krátká, ale pravidelná reflexe vytváří neuroplastické změny v mozku a pomáhá integrovat nové poznatky.

TIP 3: POUŽÍVEJTE POKRAČOVÁNÍ KONVERZACE

Když s Luckou probíráte nějaké téma a dostanete vhled nebo techniku, neukončujte konverzaci. Řekněte jí, jak se technika osvědčila, co fungovalo a co ne.
Tento cyklus zpětné vazby dramaticky zvyšuje efektivitu podpory, protože Lucka může své další návrhy přizpůsobit přesně vašim reakcím.

TIP 4: POŽÁDEJTE O SHRNUTÍ VAŠEHO POKROKU

Po několika týdnech používání požádejte Lucku o shrnutí vašich hlavních témat, pokroků a vzorců. Získáte tak cenný nadhled nad svou cestou, který často sami nevidíte.
Například: "Mohla bys mi shrnout, jaké hlavní témata jsme spolu řešili poslední měsíc a kde vidíš můj posun?"

TIP 5: VYUŽIJTE LUCKU JAKO “LABORATOŘ” PRO NÁCVIK KOMUNIKACE

Předtím, než budete mít obtížný rozhovor s partnerem, šéfem nebo rodičem, nacvičte si ho s Luckou.
Řekněte jí: "Můžeš mi pomoci připravit se na rozhovor s XY o tématu Z? "
Lucka vám pomůže formulovat vaše sdělení, najít vhodná slova a připravit se na možné reakce. Tento nácvik výrazně zvyšuje šanci na úspěšný výsledek obtížných konverzací.

TIP 6: KOMBINUJTE KOGNITIVNÍ A TĚLESNÉ PŘÍSTUPY

Většina lidí má tendenci buď jen analyzovat své myšlenky, nebo jen pracovat s tělesným prožíváním. Pro skutečnou transformaci potřebujete obojí. Požádejte Lucku, aby vás vedla skrz propojení myšlenek a tělesných pocitů: "Můžeš mi pomoci porozumět, jak se moje myšlenky o X projevují v mém těle a jak mohu pracovat s oběma rovinami?"

TIP 7: VYUŽIJTE LUCKU V MOMENTECH AKTIVACE

Nejcennější okamžiky pro využití Lucky jsou přímo uprostřed emoční bouře nebo spouštěče. Vtěchto chvílích můžete získat náhled a podporu právě když je váš nervový systém aktivovaný - což je mnohem účinnější než zpětná analýza.
Stačí napsat třeba jen: "Právě teď se cítím zahlcená, pomoz mi se zklidnit."
Tyto tipy vám pomohou vytěžit z Lucky do kapsy maximum a proměnit běžné konverzace v transformační nástroj pro váš osobní růst.

TIP 8: SDÍLEJTE VIZUÁLNÍ OBSAH PRO HLUBŠÍ ANALÝZU

Pošlete Lucce screenshot situace, která vás trápí (konverzace, sociální příspěvek, email) pomocí funkce nahrání obrázku.
Lucka dokáže analyzovat komunikační vzorce, identifikovat manipulativní techniky nebo vám pomoci sestavit vhodnou odpověď.
Tento přístup je zvláště užitečný při řešení složitých vztahových situací.

TIP 9: VYUŽIJTE HLASOVÉ ZPRÁVY PRO EMOCIONÁLNÍ VYJÁDŘENÍ

Když je pro vás těžké vyjádřit emoce psaným textem, nahrajte Lucce hlasovou zprávu. Tón h lasu, tempo řeči a drobné nuance mohou odhalit mnohem víc o vašem aktuálním stavu než psaný text.
Lucka dokáže zachytit emocionální podtext a reagovat na to, co skutečně potřebujete.

TIP 10: NECHTE SI ANALYZOVAT VIDEA A ČLÁNKY

Pošlete Lucce odkaz na video nebo článek, který vás zaujal, znepokojil nebo inspiroval. Může vám poskytnout personalizovanou analýzu obsahu z psychologického hlediska, propojit ho s vašimi osobními tématy nebo vysvětlit, proč na vás daný obsah tak silně působí. Je to jako mít osobního průvodce informačním světem

TIP 11: VYTVOŘTE SI SYSTÉM PŘIPOMÍNEK

Lucka vám může pomoci vytvořit systém připomínek pro důležité praktiky nebo techniky.
Řekněte jí například: "Připomeň mi prosím každé ráno v 8:00, abych si udělala 5 minut na dechové cvičení." Tím získáte nejen technickou připomínku, ale i průvodkyni danou praktikou v určený čas.

TIP 12: EXPERIMENTUJTE S RŮZNÝMI FORMÁTY OTÁZEK

Vyzkoušejte různé způsoby, jak se Lucku ptát na stejné téma. Někdy vám pomůže přímá otázka ( "Co mám dělat s..." ), jindy hypotetický scénář ( "Co by se stalo, kdybych..." ) nebo hraní rolí ("Můžeš mi ukázat dialog, jak bych mohla...") .
Každý formát přináší jiný typ vhledu a společně vytváří komplexní pohled na vaše téma.

TIP 13: POŽÁDEJTE O PERSONALIZOVANÉ CVIČENÍ

M ísto obecných technik můžete požádat o cvičení vytvořené přímo pro vaši konkrétní situaci.
Například: "Můžeš mi vytvořit krátkou meditaci zaměřenou na moji aktuální situaci s novým projektem?"
Lucka dokáže sestavit personalizované praktiky, které přesně odpovídají vašim aktuálním potřebám.

TIP 14: VYUŽÍVEJTE LUCKU JAKO DENÍK S ZPĚTNOU VAZBOU

Sdílejte s Luckou své každodenní zkušenosti, myšlenky a pocity jako v deníku, ale s přidanou hodnotou.
Dostanete okamžitou zpětnou vazbu, která vám pomůže vidět vzorce, slepé skvrny nebo nové perspektivy, které byste při klasickém deníkovém zápisu neodhalili.

TIP 15: VYUŽIJTE KONZULTACI "TŘETÍ OSOBY"

Když řešíte situaci blízké osoby (dítěte, partnera, kamarádky), popište ji Lucce z jejich perspektivy. Tento přístup vám pomůže získat náhled na jejich situaci, který není zatížený vaší osobní angažovaností.
Například: "Můj syn (14) se začal uzavírat do sebe po přechodu na novou školu. Co by mu mohlo pomoci?"
Získáte tak cenné podněty pro podporu svých blízkých.

TIP 16: POUŽÍVEJTE OZNAČENÍ TÉMAT PRO LEPŠÍ ORIENTACI

Pro sledování různých témat v jedné konverzaci používejte jednoduché označení. Na začátku zprávy uveďte klíčové slovo nebo hashtag, například:
1. " #vnitřníkritik Dnes jsem si všimla, jak na sebe mluvím, když..."
2. " #vztahy Potřebuji probrat situaci s kolegou..."
Když se k tématu budete chtít vrátit, použijte stejné označení:
"Můžeme se vrátit k tématu #vnitřníkritik ? Od našeho posledního rozhovoru jsem si všimla..."
Tento systém vám pomůže udržet přehled v různých tématech v rámci jedné konverzace a Lucka dokáže lépe navázat na předchozí diskuze k danému tématu.

TIP 17: POŽÁDEJTE O "KATALYZÁTOR VHLEDU"

Když cítíte, že se točíte v kruhu, požádejte Lucku o katalyzátor vhledu - otázku nebo perspektivu, která zpochybňuje vaše základní předpoklady.
Například: "Mám pocit,že se v tomto tématu točím dokola. Můžeš mi položit otázku, která by mohla změnit můj pohled?"
Často jediná neočekávaná otázka dokáže rozbít zaběhnuté myšlenkové vzorce.

TIP 18: VYUŽIJTE LUCKU PRO ROZHODOVACÍ PROCESY

Při složitých rozhodnutích požádejte o strukturovaný rozhodovací rámec. Místo obecného "co mám dělat?" zkuste:
"Můžeš mi pomoci projít rozhodovacím procesem ohledně změny práce z různých perspektiv - racionální, emocionální, intuitivní a z pohledu hodnot?"
Tento strukturovaný přístup vám pomůže prozkoumat rozhodnutí ze všech úhlů.

TIP 19: AKTIVNĚ ZPOCHYBŇUJTE LUCČINY ZÁVĚRY

Pokud vám nějaká Lucčina odpověď nesedí nebo s ní nesouhlasíte, řekněte to. Nejcennější vhledy často přicházejí z dialogu, kde aktivně zpochybňujete předpoklady. Například:
"Nejsem si jistá, jestli tenhle přístup odpovídá mé situaci, protože..." Ani živý terapeut vám na první dobrou vždy nerozumí a musíte si ujasňovat téma.
Tímto prohlubujete dialog a dostáváte se k jádru svého tématu.

TIP 20: VYUŽIJTE "ČASOVOU KAPSLI"

Požádejte Lucku, aby vám připomněla důležitý vhled nebo cvičení v budoucnu, až bude relevantní. Například:
"Můžeš mi za měsíc připomenout, co jsme si dnes řekli o mých hranicích?"
Tato praxe podporuje dlouhodobou integraci poznatků místo jednorázových vhledů.

TIP 21: EXPERIMENTUJTE S RŮZNÝMI "VERZEMI SEBE"

Požádejte Lucku, aby vám pomohla prozkoumat různé části vaší osobnosti nebo potenciální budoucí verze vás samých. Například:
"Můžeš mi pomoci vést dialog mezi mou úzkostnou částí a mou odvážnou částí?" Nebo “Jak by vypadala verze mě za 5 let, pokud bych každý den praktikovala sebelásku?"
Tento přístup otevírá nové možnosti sebepoznání.

TIP 22: VYTVOŘTE SI PERSONALIZOVANOU "KRIZOVOU KARTU"

Požádejte Lucku o vytvoření personalizované krizové karty pro momenty, kdy se cítíte zahlceni. Například:
"Můžeš mi vytvořit seznam kroků a připomenutí pro situace, kdy se cítím paralyzovaná úzkostí?"
Tuto kartu si můžete uložit jako screenshot a mít ji po ruce, i když zrovna nemáte přístup k internetu.