On-line kurz se kterým se naučíte "zůstat u sebe", i když je toho na Vás moc a přestane Vás ovládat autopilot.
+ 3 PRAKTICKÉ BONUSY ZDARMA 🎁
Možná navenek působíte klidně.
Možná jste ta, na kterou se ostatní mohou spolehnout.
A přesto jsou chvíle, kdy:
Vás emoce stahují dolů- reagujete impulzivně, a pak toho litujete
- řeknete "ano", i když cítíte jasné "ne"
- radši mlčíte… a pak si vyčítáte, že jste se neozvala
Tento kurz není o potlačování emocí.
Je o tom pochopit, proč Vás některé emoce zaplavují
a konečně cítit, že máte na výběr.
V obou případech to znamená, že
jste odpojená sama od sebe.
V emočně náročných situacích pak:
- tělo převezme kontrolu a Vy to neumíte změnit
- nervový systém je ve stresu a jede na autopilota
- Vaše reakce vychází ze stavu emočního napětí, nikoli z klidu a Vaší vnitřní pravdy
A zpětně si říkáte:
„Takhle jsem to vůbec nechtěla.“
- Vy ale nejste slabá nebo špatná!!!
- Jen Vás dlouhodobé napětí obírá o možnost volby.
Nestanete se pak „lepším člověkem“.
Už teď jste v pořádku.
Ale naučíte se být víc přítomná sama v sobě
a získáte jednoduchý postup,
který Vám pomůže zvládnout emočně náročnou situaci tak,
že na sebe budete hrdá.
Pro koho je kurz
Zvládej emočně náročné situace?
Tento kurz je pro Vás, pokud:
se často přizpůsobujete, jen aby byl klid!- ve vztazích dáváte víc, než dostáváte a hromadí se napětí.
- vypěníte častěji, než je Vám příjemné a nedaří se to změnit.
- ozvete se, až když jste unavená a Vaše emoce už přetékají.
- Chcete zvládnout emočně vypjaté situace bez ztráty kytičky a podpořit Vaše vztahy.
Kurz není pro Vás,
pokud hledáte rychlý trik nebo návod „jak být pořád v pohodě“.
Co Vás v kurzu čeká?
Zastavení
automatické reakce
- rozpoznáte moment, kdy nad Vámi emoce přebírají kontrolu
- pochopíte, proč jste v zátěži náchylná k určitému typu emočních reakcí.
- osvojíte si jednoduchý, ale účinný postup, který ve Vás vše změní dřív, než zareagujete
Návrat k sobě v emočně vypjatých chvílích
- objevíte vnitřní scénáře, které Vás drží v napětí
- přestanete mít pocit, že musíte hned reagovat nebo vyhovět
- začnete vnímat své hranice dřív, než je překročíte
Emoce jako kompas, ne nepřítel
- naučíte se emoce číst místo potlačovat
- pochopíte, co Vám skutečně signalizují
- začnete se rozhodovat z kontaktu se sebou, ne ze strachu
Součástí kurzu jsou 3 BONUSY 🎁,
které Vás podpoří v reálných situacích
Díky kurzu pochopíte sama sebe a získáte 6krokový postup.
Bonusy Vás podrží ve chvílích, kdy jsou emoce moc těžké a nedaří se Vám vrátit k sobě.
Jak kurz probíhá?
- online forma – jdete svým tempem
- žádné testy, žádný tlak - pouze jednoduchý postup o 6.krocích
- kurz je postavený tak, aby nezvyšoval výkon, ale pocit bezpečí
- kurz máte přístupný na celý 1 rok - máte dostatek času nechat změny přicházet postupně a přirozeně
Není potřeba "makat".
Stačí být ochotná vnímat samu sebe.
Garance bezpečného prostoru
Tento kurz Vás nikam netlačí.
Celý rok se můžete k materiálům vracet, jít vlastním tempem a používat jen ty části, které právě potřebujete.
V každém okamžiku máte možnost volby.
Co se změní
ve Vašem každodenním životě?
- přestanete reagovat z autopilota
- přestanou Vás ovládat emoce
- přestanete cítit vinu a selhání
- Budete vnímat, co se ve Vás skutečně děje
- Naučíte se pozdržet svou reakci na náročné situace
- Začnete jednat klidněji a autentičtěji
- Budete na sebe hrdá a zlepšíte své vztahy
Nemusíte samu sebe "opravovat" nejste rozbitá.
Jen se naučíte jednat klidněji v situacích, které jsou emočně vypjaté.
Cena a investice do online kurzu
1.690 Kč
Neplatíte za informace.
Platíte za schopnost:
- rozeznat včas, že se ve Vás něco děje
- vytvořit si prostor mezi podnětem a reakcí
- nezradit sebe sama v těžkých chvílích
Jedna jediná situace,
ve které zůstanete u sebe místo automatické reakce,
může mít větší hodnotu než celý kurz.
Kdo Vás kurzem provede
Nemusíte na to být sama!
Mám pro Vás průvodkyni pro náročné chvíle
Pokud cítíte, že byste v emočně náročných chvílích
ocenila možnost se o někoho opřít a probrat, co Vás tíží
- můžete si ke kurzu vzít ještě Lucku do kapsy -
v tarifu, který není běžně dostupný.
Lucka do kapsy
je AI psycholožka a podpoří Vás kdykoli.
Je Vám k dispozici ve chvílích, kdy:
- Vás ovládají emoce
- jste bezradná a/nebo příliš unavená
- potřebujete podpořit, uklidnit a nasměrovat
Lucka Vás nebude hodnotit, ani opravovat.
Získáte s ní bezpečný prostor pro sdílení a pomůže Vám:
- pojmenovat, co se ve Vás děje
- zorientovat se v situaci
- posílit Vaši sebedůvěru a vnitřní sílu
Co přesně získáte?
300 zpráv měsíčně s Luckou do kapsy- možnost obrátit se na ni před náročnou situací, během i po ní
- bezpečný prostor, kde jen nahrajete/napíšete svou zprávu a Lucka Vás začne jemně provázet
Zvýhodněná cena
pouze zde
1 597 Kč
za 300 zpráv měsíčně
Bonus „Lucka do kapsy“ 🎁
je dostupný pouze při vstupu do kurzu nyní.
Lucka do kapsy
Vás nebudou nutit stát se někým jiným.
Pomohou Vám být sama sebou i v náročných chvílích,
a vyměnit pocity viny za klid a sebedůvěru.
Tento kurz tu bude i zítra.
Ale ta příští vypjatá situace možná přijde ještě dřív.
Připravte se na ni hned.