UČEBNICE SEBELÁSKY
...pětinásobný bestseller od české autorky
Kniha o sebeúctě, respektu a sebelásce - proč jsme o ně přišli, a jak je získat zpět.
230 stran psychologie, selského rozumu, mystiky a osobního sdílení
- co sebeláska je a co všechno umí
- co způsobuje nedostatek sebelásky a jak jej odhalit
- jaké jsou čtyři životní postoje a který je založený na sebelásce
- vliv sebelásky na vztahy přátelské, partnerské i rodinné
- jak (na)učit děti sebelásce
- jak prakticky rozvíjet vnímání a sebelásku
15 praktických cvičení a 10 meditací
k rozvoji sebelásky v běžném životě.
Učebnice sebelásky je výsledkem mé cesty poznávání sebelásky nejen intelektem, ale také srdcem, duší a tělem.
Díky praxi sebelásky do života proudí radost, úcta a láska.
VÍCE O SEBELÁSCE
- umí zmenšit strach a potřebu kontroly a lpění
- vede k zodpovědnosti a sebe-vědomí
- vytváří rovnováhu a přirozeně zdravé prostředí v nás a kolem nás
- probouzí chuť tvořit dobro a dávat lásku dál
- navrací nás zpátky k sobě
- léčí rány minulosti a učí jasněji prožívat přítomnost
- dělá nás po všech stránkách krásnějšími a přitažlivějšími
Pravá, upřímná sebeláska pozitivně ovlivňuje všechny oblasti života. Její nedostatek je ničivý.
Bez sebelásky je snadné nedůvěřovat, uzavírat se a pochybovat nad sebou.
Mým přáním je, aby si tuto knihu přečetlo
co nejvíce mužů a žen. Aby začalo co nejvíce lidí
pěstovat zdravé vztahy k sobě samým.
Pokud máte chuť knihu doporučit - řekněte o ní na Facebooku.
ČTENÁŘI TÉTO KNIHY ŘÍKAJÍ
S Učebnicí sebelásky se vrátíte domů. Najdete cestu k sobě samým a k nevyčerpatelnému zdroji energie, která vás bude životem provázet i dál. A pokud máte pocit, že už "doma" jste, s touto knihou objevíte nové místnosti a možná i celá podlaží. Z této knihy jsem si odnesla mnohá uvědomění a vhledy i praktické rady ve všech rolích, které v životě zastávám. Ať už jako žena, matka, partnerka, kamarádka, spolupracovnice či manažerka. Učebnice sebelásky je skvělá praktická příručka se smysluplným a srozumitelně napsaným teoretickým základem, která by neměla chybět v žádné knihovničce! Luci, děkuji, že ses rozhodla tuto knihu napsat a podělit se tak o svou skvělou práci se širokou veřejností. Je nejvyšší čas, abychom do svých životů sebelásku všichni pustili.koučka a Executive Director ve společnosti SmartSelling
„Téma sebelásky mi vždycky připadalo tak trochu pro holky, i samotná knížka je tak koncipovaná. Ale jsem moc rád, že jsem ji otevřel. Mohl bych zůstat stranou a s úsměvem říct, že pro chlapa je to skvělý průvodce těžko pochopitelným ženským světem. Ale upřímně, při čtení jsem si připomněl pro mě důležité věci: v jakém nepochopení, nesvobodě, v jaké nelásce jsme vyrůstali a s čím vším se kvůli tomu dodnes pereme. Lucky cesta je jedna z mnoha možných. Její kouzlo je v tom, že je radostná, krásná a dobře uchopitelná. A i když to z názvu není zřejmé, je to i výborná inspirace pro mámy a táty, kteří nechtějí svým dětem stát v cestě. Mít pro ně porozumění, dávat jim svobodu a vychovávat je v lásce.“Kouč a šéfredaktor Psychologie.cz
Kniha Učebnice sebelásky je jedním slovem ÚŽASNÁ. Tuhle knížku nedáte na jeden zátah, protože se od první kapitoly sami sebe ptáte: "jak to mám já?" a každou další stránkou přichází uvědomění, a taky úleva, a naděje... A skvělé je, že celá polovina knihy je praktická, plná cvičení a meditací pro každodenní vytváření lásky k sobě samému, krok za krokem, dávkovat si můžete přesně podle potřeby :-) Děkuji, Lucinko, žes jí sepsala. Je to dílo plné lásky, která je pro nás všechny, protože je v nás všech - jen to probudit. Díky Tvé knize je to možné.Písmenková královna a krotitelka textů
Lucko, právě jsem dočetla Tvou knížku. Celou a jedním dechem - skutečně jen s přestávkami na čurání a jídlo. Je báječná, výživná, praktická, citlivá a návodná. Jsem moc pyšná na to, že se může nazývat tvou kamarádkou. Znovu ti opakuju, že jsi mou velkou inspirací. Knížka pomůže spoustě lidí a vejde do dějin.lektorka Emoční inteligence a Přelaďování do hladiny alfa
Tahle knížka že je pro holky? Chlapi, kupte si ji, přelepte obal fotbalovou encyklopedií nebo Star Trekem a hurá s ní do vlaku, autobusu nebo metra. Věřím, že druhý den už ten falešný obal potřebovat nebudete, prostě to sami za sebe zvládnete.majitel nadačního fondu Lepší vyhlídky, lektor
OCHUTNEJTE ZDARMA
UČEBNICI SEBELÁSKY!
Vložte svůj email,
na který chcete
ochutnávku knihy zaslat:
O AUTORCE
Lucie je psycholožka a absolventka výcviků v Transakční analýze a v koučinku. "Svádí" lidi na cestu osobního rozvoje a přeje si, aby nad sebou jednoduše přemýšleli.
Sama prochází osobním rozvojem již přes 20 let, který velmi pozitivně ovlivňuje její život. Své semináře pořádá na nejrůznějších místech Čech, Slovenska, ale také na Hawaii nebo na Bali.
Otevřete se hluboké, zdravé sebelásce. Je branou k bohatému životu v haromonii se sebou, ostatními a světem.