ZODPOVÍDÁM VAŠE OTÁZKY
K výcviku pro psychickou nezdolnost
Zeptejte se, co vá zajímá.
Tato stránka používá cookies
Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat.
Souhlas s používáním cookies
Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.
Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat.
Jednotlivé souhlasy
Dobrý den Lucko, nemám facebook – v čem všem mě to omezí, pokud půjdu do výcviku? Budou jeho součástí také meditace jako např. v programu Přijímám svůj strach?
Děkuji za odpovědi i za to, co děláte pro nás ostatní :-).
Hana Seidlová
Dobrý den, byl by pro mě kurz přínosem? Jsem hodně úzkostlivý člověk a trpím panickými ataky. Moje hlava je stále v pozoru a vymýšlí nějaké strachy nebo jede na plné obrátky jako splašený kůň. Jsem hrozná stresařka. Myslíte, že by mi pomohl se stát alespoň trochu klidnějším člověkem? Andrea
Pěkný den,
chci se zeptat, o jak velkou část přijdu, když nebudu mít čas na sdílení na facebooku. Zvládnu si přečíst každý den e-mail, udělat si čas na každodenní úkol, vyplňovat nějaké případné pracovní listy, také jednou za měsíc na ten webinář zvládnu přijít, ale ten facebook stíhat asi nebudu. Vytěžím pro sebe dost i tímhle způsobem nebo jestli je pro mě vhodnější jiný kurz? Také se chci zeptat, když se mi otevře nějaké téma v průběhu kurzu, je možné to probrat například přes e-mail? Děkuji Eva
Dobrý den,
stále se nemohu rozhodnout, zda je pro mě tento kurz ten pravý.
1) V dětství jsem byla několikrát šikanována a stále nemohu od tohoto faktu upustit. Nevěřím lidem, raději jsem sama. Lze v kurzu nějak toto období zaléčit a zapomenout a definitivně se od něj odpoutat?
2) V posledních letech jsem přecitlivělá, především v práci. Každá maličkost mě rozhodí nebo naštve. Nejjednodušší formou řešení je pláč a útěk. A pak se za své chování stydím, je mi 30 let. Ale říkám si, že je to přeci lidské a pláč mi většinou uleví. Pomůže mi Váš kurz dívat se na situace s nadhledem, zachovat chladnou hlavu, komunikovat s klidným hlasem a plačtivost omezit? Nevidět za vším to nejhorší, ale racionálně uvažovat?
Chci mít opět úsměv na tváři a být veselá a ne strhaná a vyčerpaná s náladou na nic.
Tento rok byl pro mě velmi náročný, stresující a vyčerpávající, plný nejistoty. Ale chci si z toho vzít to dobré a tím je začít se o sebe starat. Může mě Váš kurz navést na tu správnou cestu?
Předem velmi děkuji za odpovědi.
Krásný den,
Hana
Pomůže mi výcvik z deprese?
Jaký je přesný průběh? Denně cvičení a video?
– nejčastější otázka v emailu, na Instagramu a na Facebooku
Kolikrát musím být živě a budou záznamy?