Vítám vás na další stránce s videi - tentokrát o
ODVAZE A STRACHU
Už jste někdy slyšeli tvrzení, že odvážní nemají strach? Přitom to není docela pravda. Strach je naší přirozenou výbavou - má ho každý z nás - zatímco odvaha je postoj, který ve svém životě můžeme rozvíjet. Překonejte svůj strach a podpořte svoji odvahu a podívejte se na následující videa;-)
Co prozradí video o odvaze?
- jak v sobě můžete odvahu posilovat a jak ji naopak můžete nechat úplně zakrnět
- jak odvaha souvisí s vaší nejistotou a co můžete dělat pro to, abyste v sobě nejistotu dále nepodporovali
- jak můžete postupně rozšiřovat svoji komfortní zónu a jít do výzev tak, abyste si neubližovali
Jak konkrétně se strachem pracovat:
- ve videu vám prozradím, co můžete konkrétně dělat pro to, abyste svůj strach nebo paniku zvládali
- zjistíte, že můžete svůj mozek ovlivňovat tak, aby fungoval tak, jak chcete vy
- dozvíte se, proč je důležité pracovat také se svým tělem a emocemi a jak vám může pomoci změna životního stylu
Zaujaly vás informace ve videích? Můžete se dozvědět více. Podívejte se na další videa z video série Víkendového rozjímání s Lucií.
Zdá se vám, že vám někdy chybí odvaha? Přáli byste si, aby vás strach méně ovládal? Kdy jste naposled překonali svůj strach a jaký to byl pocit? Podělte se se mnou i ostatními v diskuzi.