Hleď si svého

Když jsem před lety dostala otázku, co mi přijde v sebelásce nejdůležitější, hned mi přišlo na jazyk:

HLEDĚT SI SVÉHO

• ne, nejde o to, abychom odvrátili hlavu, když se někomu děje bezpráví;
• ne, nemluvím o tom, abychom vypnuli empatii k druhým lidem;
• a ne, není řeč o tom, že bychom se měli přestat učit od druhých.

Jde o tohle:

Člověk, kterým zmítají výčitky a skličující myšlenky typu „nikdy nebudu dost dobrý“, který se občas smutně dívá na druhé a „ví“, že nikdy nezakusí jejich štěstí, protože „toho není hoden“, který uvěřil, že je něco míň…

• se neustále srovnává a spaluje ho závist a žárlivost;
• chce se mu plakat, jak ho nespravedlnost života bolí;
• má cestu plnou vnitřních překážek a strachů.

Takový člověk se nemá rád. A není to žádný zvláštní živočišný druh, ale průměrný Čech, Moravan, Slovák, Valach, atd., které potkáváme denně na ulici.

Jste to Vy i já. Někteří v minulosti, jiní teď a jiné to teprve čeká.

Občas nebo častěji neumíme být u sebe. Neumíme si vážit toho, co máme a toužíme po tom, co mají druzí. Nemůžeme si pomoct a srovnáváme se s druhými. Někdy z toho vyjdeme jako vítězové a jindy jako poražení.

Klíč k sebelásce

No a pokud se vás to týká, tak pro vás je ten základní klíč k sebelásce:

HLEDĚT SI SVÉHO

-> Pozornost vám utíká ke schopnostem druhého člověka a už jedete po spirále emocí dolů?
Hned si hleďte svého – vraťte se pozorností k sobě a svým schopnostem.

-> Naštve vás láska/úspěch apod. někoho jiného?
Hleďte si svého – okamžitě dejte pozornost lásce/úspěchům apod., které jsou ve vašem vlastním životě.

Čím častěji se vracíme k sobě, tím víc už u sebe zůstaneme.

Po nějaké době praxe, už při oslnivém úspěchu druhých, nebledneme závistí, ale napadne nás „Jo, super„. No, vlastně mě to nezajímá, jsem šťastná/ý s tím, co mám já, neměnil/a bych to.“

Hledět si svého = vidět, vnímat a vděčně cítit, co žiji a mám právě já. To je obrovské bohatství ve vlastním životě.

Království

A jestli tohle znamená, že kralujeme sobě a životu? Tak to si pište že jo!

Na obrázku jsme my – naše bohatství, možnosti a naše království.

Jaké je to vaše bohatství, možnosti a království?
Napište mi to dolů do komentáře, ráda si o tom přečtu. :)