Jak vystoupit z vnitřní oběti

Uzrálo ve mně zase jedno osobní sdílení. Věřte, že je to pro mě citlivé a dobře jsem si to rozmyslela. Ale podle mě to patří k pravdivému životu. A být opravdoví by podle mě mělo být normální, i když jsou součástí “obtížné” emoce a stíny. Dnes bych ráda sdílela k tématu vnitřní oběti. Nedávno jsem totiž opět upozornila na mini on-line program...

Celý článek

Hóóódně nepohodlné téma, které vám ale přinese vnitřní klid

Tohle je velmi citlivé a velké téma. Vím, že nejen pro mě, proto ho sdílím. Od dětství mám silně narušený vztah s jedním důležitým člověkem v rodině. Prošla jsem různými fázemi snažení, odmlčení, pak zase snažení. Občas náš vztah byl uvolněný a říkala jsem si, že už se to zlepšuje. Vždy ale jen do chvíle, než přišly jeho chvíle, kdy...

Celý článek

Na začátku nebylo NIC a z toho vzniklo VŠECHNO

Když jsem dnes koukala na svou dceru, osvítilo mě a přišla myšlenka (v angličtině): ~ Na začátku nebylo NIC a z toho vzniklo VŠECHNO ~ ~ Kde se v mém životě vzala poskakující a brebentící holčička, když jsem na ni před třemi lety ani nepomyslela? Vznikla tak, jak vzniká všechno ostatní – z ničeho. ~ A kde se bere pokrok a úspěch člověka? Taky začíná...

Celý článek

Terapie láskou

Jsem v posledních týdnech hodně pracující maminka a dcera celkem logicky přilnula k babičce. Je to dobře a skvělé, má milovanou babičku, které věří, později k ní asi bude chodit pro rady a bude vyprávět, že jí babička v životě hodně dala. Já takhle skvělou babičku v životě neměla. Ale když jsem tak minulý týden chodila ze své pracovny za holkama nahoru do kuchyně a cítila...

Celý článek

92 % strachů se nikdy nestane skutečností

Mysl je mocný nástroj k řešení problémů, který dokáže plně strhnout vaši pozornost. Je nadimenzovaná na velké věci, jako je přežití a stále hledá příležitosti, kde by se mohla uplatnit. A tak když právě není široko daleko skutečný nepřítel, snaží se vymýšlet super strategie na obyčejné situace. A nebo si jen tak kreativně pohraje s myšlenkami – postaví si z nich v hlavě různé...

Celý článek

Síla mateřské lásky

Příprava: než začneš číst, zavři oči a pozoruj chvíli svůj dech. Nádech…..výdech……. Polož si ruku na srdce a spoj se s energií lásky. Vzpomeň si na své děti a pošli jim ze srdce proud lásky. Zasni se nad nimi – jak jsou úžasné a jak je nádherné je mít. Když následující řádky budeš číst v racionálním naladění, bude to pro tebe nejspíš jen...

Celý článek

Kraluji svému životu, aneb beru i stíny

“Naše nádherné dětské sny se stanou pevnou a přínosnou součástí reality, když je zhmotní vyzrálý a moudrý vnitří dospělý – král či královna.” Když je řeč o tvoření svého života – kralování – na první pomyšlení si to spojíme s růžovou realitou, relaxem, dokonalou spokojeností a životním naplněním až po okraj. ANO, je fajn, si sednout na zadek ze svého života, když se...

Celý článek

Nebát se nosit svou neviditelnou korunu

Svůj život si tvořím už 20 let, je to vědomě-nevědomý proces. Žiju v přirozené prosperitě, spokojenosti, zdraví, mám hezké vztahy, hezkou práci, pestrost, naplněné sny… Mí přátelé a známí často na mou adresu říkají “ty to máš srovnané”, “víš co chceš”. Aha, říkala jsem si, něco na tom je, když to slýchám tak často, chci si to zvědomit. Přimělo mě...

Celý článek

Tip na předvánoční stres

Je to drobnost, banalita jasná na první pohled. Která nadělá guláš, když nám unikne a naopak zase dělá divy, když si vzpomeneme a zohledníme. V nitru se díky té banalitě uděje drobný pohyb, ale do prožívání a vnější reality to hodí vlnu velké pohody a pocitu naplnění a smysluplnosti. Ten tip na stres (ve finiši předvánočních příprav) je Odpočívej tady a teď Před časem...

Celý článek

Přerod pokračuje. Učím se být dobrou, přítomnou mámou.

Od narození mé dcery jsem tu pro ni co nejvíc a vidím, že to nese svoje plody. Je mezi námi, zdá se zatím, zdravá vazba, volá mě k sobě trpělivě a s úsměvem vědoucím, že jsem nablízku. Zároveň je veselá a celá žhavá do života. Cítím velké naplnění. Ale minulé dva týdny mě dostaly na kolena. Několikrát jsem brečela nad uvědoměním, že...

Celý článek