Když jsem dnes koukala na svou dceru, osvítilo mě a přišla myšlenka (v angličtině): ~ Na začátku nebylo NIC a z toho vzniklo VŠECHNO ~ ~ Kde se v mém životě vzala poskakující a brebentící holčička, když jsem na ni před třemi lety ani nepomyslela? Vznikla tak, jak vzniká všechno ostatní – z ničeho. ~ A kde se bere pokrok a úspěch člověka? Taky začíná...
Celý článek
Příprava: než začneš číst, zavři oči a pozoruj chvíli svůj dech. Nádech…..výdech……. Polož si ruku na srdce a spoj se s energií lásky. Vzpomeň si na své děti a pošli jim ze srdce proud lásky. Zasni se nad nimi – jak jsou úžasné a jak je nádherné je mít. Když následující řádky budeš číst v racionálním naladění, bude to pro tebe nejspíš jen...
Celý článek
Od narození mé dcery jsem tu pro ni co nejvíc a vidím, že to nese svoje plody. Je mezi námi, zdá se zatím, zdravá vazba, volá mě k sobě trpělivě a s úsměvem vědoucím, že jsem nablízku. Zároveň je veselá a celá žhavá do života. Cítím velké naplnění. Ale minulé dva týdny mě dostaly na kolena. Několikrát jsem brečela nad uvědoměním, že...
Celý článek
Jsem šťastná, že je má čtyřměsíční dceruška pohodové a klidné dítě, ale i s nejpohodovějším děťátkem je práce nad hlavu. Když přemýšlím, jak se teď projevuje moje pěstování sebelásky, vnímám jen hromadu změn. – Čas na péči o sebe měřím na minuty. – O svůj dosavadní hlavní zdroj – samotu – jsem přišla úplně – O druhém zdroji – pomalosti – si...
Celý článek
Dívám se od porodu často do zrcadla na svoje tělo. Pozoruji změny, kterými za poslední rok prošlo a stále prochází. Dívám se na něj, protože tohle tělo moc neznám. Žije celý rok dost intenzivním, vlastním životem, tvaruje se, jak se mu zlíbí a já se jen divím. Ještě je mi dovoleno ho jemně podporovat, ale že by se snažilo naplňovat nějaký...
Celý článek
Až do poslední chvíle moje hlava nechápala, jak se protlačuje velbloud uchem jehly. Už vím, že to jde. Extrémní fyzická zkušenost, úzká pěšinka na pomezí života a smrti. Chůze po ní mi zabrala 22 hodin. Postel, vana, záchod, bazének, stěny, stolička, parapety, pelest, moje hlasivky a hráz i uši v domě přítomných to přežily. Byla to skutečná iniciace, osahání stěn prostoru možností,...
Celý článek
Jsem šťastná. Možná ne každou minutu, ale je to takové šťastné období. Z Olivěnky se už před mnoha týdny vylouplo pohodové miminko a mě to maminkování stále baví. Zažívám často sladké exploze lásky v srdci, které se šíří jako vlny do těla. Dodávají mi energii a mě napadá, že tohle je důvod, že jsem vlastně fit, i když jsem od porodu...
Celý článek
Ráda bych sdílela, čím v současnosti žiju, proto vzniká pravidelná rubrika Střípky mateřství. Vkládat budu jen krátké postřehy a odstavce, protože s mlíčkem na mozku a miminkem na hrudi mnohem víc žiju a cítím, ale taky mnohem méně myslím. Znáte to taky, maminky? A postřehli jste tuto změnu u svých žen, když se vám narodily vaše ratolesti, milí muži? Maminkování jde tedy na dřeň. V tom...
Celý článek
Mé holčičce jsou dva měsíce. I přes ten mazec prvních týdnů mě učí hlavně jednu věc – meditovat. Meditace v činnosti je ten nejsmysluplnější způsob meditace. Znamená to být plnou pozorností právě u své činnosti a ne někde v myšlenkách. Také se stává každá činnost plnohodnotnou, nejde tedy o to, aby bylo něco splněno, ale být v každé činnosti naplno (a díky...
Celý článek
Maminky by si neměly nechat namluvit, že přebalování, krmení, utěšování atd. jsou podřadné činnosti. Myslím, že z toho často maminkám „hrabe“ nejen proto, ze jsou to banální aktivity, ale protože si za tím nenašly ten skutečný smysl. Jaký smysl v tom vidím já? Když se Olivěnka narodila, držela jsem v náruči lidskou bytost, která poprvé začala plně používat své...
Celý článekStáhněte si zdarma mp3 nahrávku "I tak se přijímám", která ve vás podpoří hlubší sebepřijetí.
