Jak se nejlépe aklimatizuji po návratu?
Vracím se odpočatá z dovolené, ale druhý den po příletu se cítím, jak vymačkaný citrón. Taky to znáte?
Moje účinná mantra:
“Hlavně klid, všechno počká. Zjednoduš si Luci, co se dá.”
Jak se nejlépe aklimatizuji po návratu?
- Odpočívám, plynu, povlávám
- Hodně piju
- Vykašlu se na úklid
- Jím lehká zdravá jídla
- Nevařím, chodíme na jídlo
Co funguje vám na hladký návrat z dlouhých cest? Sem s tipy :))
Napište mi na: podpora@luciekolarikova.cz
Velmi ráda s vámi tyto procesy sdílím. Vím z vašich e-mailu, komentářů a otázek, že takové vlnobití také znáte a prožíváte.
Posílám vám různé články, sdílím zajímavá témata a pohledy na svět sebelásky, tvoření vlastního života a osobní vize.
Nepřešlapuj, jdi do toho
Na životních křižovatkách nepřešlapuj, ale zvol, co Ti právě přijde nejlepší a…
Komentáře
