Mám pro vás dnes 2. díl seriálu Pohoda na Bali. Pokud jste nestihli březnový první 1.díl, přečtěte si ho, abyste byli v obraze :) „Děkuji za všechny, kterým tak moc pomáháš svým hlasem, názory, pohledy, tipy, kurzy, a prostě celou tvou osobou .“ Lenka A pokračuji dnes inspirací skrze SEBE. Mít dobrý záměr (jako ten můj – přerámcovat si mou...
Dnes vám přináším 1. díl nového seriálu Pohoda na Bali. V roce 2018-19 jsem měla na Bali dům a uvažovala o trvalém životě na ostrově. Když už je moje dítě napůl Balijče… ~ Lákalo mě to, a taky jsem chtěla, aby měla dcera vztah s tátou a ostrovem ~ Kde kdo mi ten příběh záviděl. ~ Takové možnosti, svoboda, slunce, moře, písek… ~ Práce...
Tohle je velmi citlivé a velké téma. Vím, že nejen pro mě, proto ho sdílím. Od dětství mám silně narušený vztah s jedním důležitým člověkem v rodině. Prošla jsem různými fázemi snažení, odmlčení, pak zase snažení. Občas náš vztah byl uvolněný a říkala jsem si, že už se to zlepšuje. Vždy ale jen do chvíle, než přišly jeho chvíle, kdy...
Jsem v posledních týdnech hodně pracující maminka a dcera celkem logicky přilnula k babičce. Je to dobře a skvělé, má milovanou babičku, které věří, později k ní asi bude chodit pro rady a bude vyprávět, že jí babička v životě hodně dala. Já takhle skvělou babičku v životě neměla. Ale když jsem tak minulý týden chodila ze své pracovny za holkama nahoru do kuchyně a cítila...
Mysl je mocný nástroj k řešení problémů, který dokáže plně strhnout vaši pozornost. Je nadimenzovaná na velké věci, jako je přežití a stále hledá příležitosti, kde by se mohla uplatnit. A tak když právě není široko daleko skutečný nepřítel, snaží se vymýšlet super strategie na obyčejné situace. A nebo si jen tak kreativně pohraje s myšlenkami – postaví si z nich v hlavě různé...
Je to drobnost, banalita jasná na první pohled. Která nadělá guláš, když nám unikne a naopak zase dělá divy, když si vzpomeneme a zohledníme. V nitru se díky té banalitě uděje drobný pohyb, ale do prožívání a vnější reality to hodí vlnu velké pohody a pocitu naplnění a smysluplnosti. Ten tip na stres (ve finiši předvánočních příprav) je Odpočívej tady a teď Před časem...
… aneb bez víry ve svou schopnost proměny formování mozku nefunguje Pokud chceme měnit své myšlení, je výchozím bodem VÍRA, že se mysl, mozek a následně pocity ve fyzickém těle opravdu mohou proměňovat. Ochota přijímat svou přirozenou schopnost měnit se vytváří prostor pro úspěch. Až časem náš mozek přijde na jiné myšlenky a pocity, promění se také přání, která máme, jednání...
… aneb jak se má pesimistická mysl začala měnit a přicházel optimismus? Aby mysl zaznamenala pozitivní impulzy z našeho vnějšího nebo vnitřního života, potřebuje od nás vědomé vedení. Potřebuje se procvičovat v pozornosti. Čím víc se mysl, díky našemu moudrému směrování, věnuje pozitivním prožitkům, tím víc tímto směrem formuje i mozek a mění se jeho fungování. “Neurons which fire together wire...
