Právě teď otevírám bezpečný prostor
Kde se může dít všechno důležité pro vyřešení vašich problémů a pro změnu.
O facebooku a jiných sociálních sítích Odpovědi na otázky redaktorky Evy Tiché pro článek v “Ona dnes” (vydáno 20.2.2017) Proč se v médiích a na sociálních sítích lidé prezentují vždy jen v tom lepším světle, a neukazují skutečnou realitu? Sociální sítě vznikly, jak sám název napovídá, k síťování (propojování se, seznamování, informování, atd). Není žádnou novinkou, že se každý člověk raději spojuje s lidmi, kteří...
Zdravé sebevědomí? Prostor mezi malostí a grandiozitou Zdravé sebevědomí se dnes prezentuje jako výtah, který nás vyveze do nejvyšších pater. Úspěchu. Štěstí. Finanční hojnosti. Vzpomínám na slova Richarda Geera v Pretty woman, jak říkal, že i když má strach z výšek, bydlí v hotelu vždy v nejvyšším patře, protože tam jsou pokoje nejlepší. Když v jádru přetrvává strach a na povrchu představa, že je...
Mé královské jedenáctero V roce 2016 jsem díky Umění ženského leadershipu od kamarádky Bohdany Kabátové měla možnost zabývat se svou vnitřní královnou. Tou částí sebe, která je sebevědomá, ženská, jemná i silná a soucitná. Bylo krásné věnovat půl roku pozornost tomu, jak vedu svůj život, jak vedu sebe životem a jak se mi v tom vede. Co moje hodnoty?...
Do roku 2017 s dostatkem klidu a útěchy Před pár dny jsem se začetla do kapitoly z Učebnice sebelásky do části o povzbuzení a útěše. Ve stručnosti se v ní jedná o toto: Povzbuzování a utěšování sebe jsou dvě protikladné síly, které, když je na sebe použijeme ve správný čas, jsou projevy sebelásky. Kdy je správný čas? Když vnitřně cítíme, že to jedno nebo druhé právě...
Co vám může přinést seminář Léčení vnitřního dítěte? Po skončení čtyřdenního semináře Léčení vnitřního dítěte posíláme účastníkům dotazníky pro jejich zpětnou vazbu a nazpět se nám vrací slova plná nadšení, radosti, odvahy ke změně, uvolnění, uvědomění i lásky. Chci se s vámi podělit o část z nich. Přečtěte si, co účastníkům přinesl seminář Léčení vnitřního po jeho skončení (vše je plně autentické a v...
… aneb bez víry ve svou schopnost proměny formování mozku nefunguje Pokud chceme měnit své myšlení, je výchozím bodem VÍRA, že se mysl, mozek a následně pocity ve fyzickém těle opravdu mohou proměňovat. Ochota přijímat svou přirozenou schopnost měnit se vytváří prostor pro úspěch. Až časem náš mozek přijde na jiné myšlenky a pocity, promění se také přání, která máme, jednání...
… aneb jak se má pesimistická mysl začala měnit a přicházel optimismus? Aby mysl zaznamenala pozitivní impulzy z našeho vnějšího nebo vnitřního života, potřebuje od nás vědomé vedení. Potřebuje se procvičovat v pozornosti. Čím víc se mysl, díky našemu moudrému směrování, věnuje pozitivním prožitkům, tím víc tímto směrem formuje i mozek a mění se jeho fungování. “Neurons which fire together wire...
… aneb ladění mozku na vlny lásky, soucitu a spokojenosti. V každé druhé knize dnes najdeme informaci, že svůj život ovlivňujeme myšlením. Je proto důležité myslet pozitivně a vytvářet si tak pozitivní realitu. Nadšeně přikyvuji a zároveň vím, že je dobré zohlednit “metodickou stránku věci”, tedy – JAK TO DĚLAT, ABY TO FUNGOVALO? Přece chceme měnit svůj mozek účinně a ne...
Ráda bych muže podpořila, aby byli i takovými, jakými je ženy mít nechtějí. Protože z dlouhodobého pohledu některé „nepříjemné kvality“ mužů způsobí, že si ženy mužů váží, že je milují a cítí se v bezpečí. V krátkosti uvádím několik, které považuji osobně za důležité. 1. Muž drží své slovo, i kdyby žena neměla souhlasit Představte si situaci, kdy muž slíbí svému kamarádovi,...
Jak vychovávat k sebelásce? Když se rodiče dozvědí více o sebelásce a o vlivech výchovy, mnozí se začnou ptát, jak mohou vychovat své děti k sebelásce, aby na tom byly lépe, než oni sami. Je třeba, aby se rodič začal učit vnímat a chovat nově a odložil to staré, co zná či sám zažil. Většinou se to děje spíše pozvolna, dospělé provází strach, když...
